Dal 15 novembre è entrato in vigore l’obbligo di catene a bordo o pneumatici da neve, l’obbligo rimarrà in vigore fino al 15 aprile!

Laceno. E’ scattato martedì 15 novembre l’obbligo – che durerà fino al 15  aprile  – tutti i veicoli devono essere muniti di pneumatici invernali idonei alla marcia su neve o ghiaccio oppure devono avere a bordo catene da neve. Certamente in questo periodo invernale le temperature sull’altopiano Laceno si abbassano repentinamente, spesso e volentieri anche durante l’arco della giornata, essendo una località turistica di montagna. L’altopiano Laceno è posto a 1050 metri di altezza, nella fase invernale capita che gran parte del piano è ricoperto da una coltre di neve e ghiaccio.

I mezzi spargisale sono molto attivi nel tenere la rete stradale sgombra, ma si sa, in viaggio se ci si imbatte in una bufera di neve tutto diventa più difficile. Quindi consigliamo per chi frequenta la nostra località di attrezzarsi di conseguenza, rispettando la legge e munendosi della giusta attrezzatura. In molti casi può sembrare una seccatura, ma queste accortezze evitano sgradevoli imprevisti.

Un altro consiglio che possiamo dare a tutti i villeggianti, che si recheranno nel periodo natalizio o che raggiungeranno l’altopiano Laceno durante tutto l’arco dell’inverno, è di controllare che le auto siano munite di antigelo. I liquidi presenti nell’auto, nei periodi rigidi, possono congelarsi e quindi diventare un rischio per chi guida. È consigliato mettere un prodotto antigelo sia nel radiatore che nel tergicristallo in modo tale che non si congelino. Questa potrebbe essere una buona precauzione per evitare che le macchine parcheggiate all’aperto diano problemi.

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Ieri l’esito ufficiale dei lavori della commissione di gara. L’esecutivo di palazzo di città a Bagnoli irpino si prepara a sottoscrivere l’accordo per la cessione trentennale della gestione e ad agevolare l’incontro tra la società irpina e la Dopplemeyr

La Laceno Live Srl di Grottaminarda guidata dall’imprenditore Flavio Dotolo è il gestore ufficiale della stazione sciistica dell’altopiano del Laceno. Concluse le procedure amministrative della gara d’appalto ad evidenza europea, con l’ok ratificato ieri dalla commissione giudicatrice, l’amministrazione comunale di Bagnoli Irpino predispone gli atti per la firma della gestione trentennale degli impianti, con l’apertura di una stagione di rilancio del polo turistico montano della Campania.

Come ha spiegato il sindaco Filippo Nigro, la Laceno Live in sede di gara ha proposto offerte migliorative, sia in termini economici che strutturali. Ha confermato investimenti per oltre 2 milioni di euro, con la prospettiva di arricchire il sito di attratto tesi alla destagionalizzazione.

Dunque l’obiettivo della società di Grottaminarda non sarà solo quello di sottrarre turisti e appassionati della neve a Castel di Sangro in Abruzzo, ma sagomare un polo interregionale riferimento dell’Appennino meridionale in attività per tutto l’anno. In attesa di conoscere i dettagli del Laceno del futuro, come lo ha definito il sindaco Nigro, Doppelmayr, seguita nei lavori per garantire il completamento degli impianti e per le opere collaterali.

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Ecco una delle aree libere, adatte allo slittino a 50 m da Lacenolandia!

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Ci sono anche gli impianti di Laceno nella classifica dei migliori 15 siti italiani per sciare senza spendere troppo in un ambiente che offre suggestivi spettacoli della natura.

Quando si parla di vacanze invernali è impossibile non fare riferimento alle più conosciute e apprezzate località sciistiche italiane, numerose e caratteristiche ognuna per delle specifiche prerogative, presenti dal Nord al Sud della Penisola.

Una nota piattaforma digitale di ricerca di viaggi e di ispirazione di nuove destinazioni, Momondo, ha voluto scovare quindici località sciistiche italiane originali, affascinanti e perfette per tutti gli amanti della neve che desiderano dedicarsi una piacevole pausa in alta quota senza però dover rinunciare al risparmio economico.

A farne parte anche il comprensorio sciistico irpino di Laceno, frazione di Bagnoli Irpino, del quale il sito evidenzia e consiglia soprattutto una visita all’omonimo Lago Laceno e l’imperdibile vista sul mare dalla vetta mentre si scia.

La descrizione della località recita anche: “Il brivido dello sci unito a quello dell’altezza e della vista sul Tirreno rendono lo ski resort di Laceno la perfetta meta alternativa per sciare sulla neve durante la propria vacanza sportiva in montagna, il tutto con la comodità di hotel e ristoranti a pochi chilometri”.

Laceno accoglie i turisti per tutta la stagione invernale consentendo di salire con la seggiovia fino al monte più alto, il Raiamagra (1667 metri), passando per il monte Laceno e il monte Settevalli. Il biglietto di ingresso costa 20 euro al giorno (26 euro nel weekend o durante i festivi), con dodici piste sciistiche per sciatori di tutti i livelli: dai percorsi base alle piste nere.

Le altre 14 destinazioni facenti parte della classifica delle mete per sciare low-cost in Italia sono: Racines Giovo, Trentino Alto Adige; Monte Baldo, Veneto; Tarvisio o Piancavallo, Friuli Venezia Giulia; Montecampione, Lombardia; Argentera, Piemonte; Cerreto Laghi, Emilia Romagna; Doganaccia, Toscana; Frontignano di Ussita, Marche; Campocatino, Lazio; Pescasseroli, Abruzzo; Campitello Matese e Capracotta, Molise; Sirino, Basilicata; Villaggio Palumbo, Calabria; Etna, Sicilia

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La nuova stagione è ormai alle porte ed è tempo di completare la nostra rassegna sulla scelta dell’attrezzatura da sci. Come ultimo argomento, ma non meno importante degli altri,  tratteremo l’abbigliamento da sci. Diversi fattori influiscono nella scelta dell’abbigliamento giusto per ciascuno di noi, il comfort e il prezzo, prima di tutto. 

 Vogliamo degli abiti che ci tengano caldo e ci proteggano dal freddo e dal vento, che siano leggeri e comodi. Tutti ricordiamo le calzamaglie di lana che ci prudevano tutto il giorno o i tutoni a salopette con colori accesi che portavamo quando eravamo piccoli…

Quei tempi sono (fortunatamente) finiti. Oggi le case produttrici di abbigliamento producono vestiti con materiali soffici e caldi allo stesso tempo, in grado di garantire la comodità per tutta la giornata di sci. Certo occorre decidere prima il nostro budget, come in tutte le cose ci sono moltissime fasce di prezzo e di qualità, non sempre però il prezzo elevato di un capo è solo indice di maggior qualità, anche negli abiti da sci infatti la moda ha il suo peso e il suo prezzo.

Indaghiamo alcuni fattori tecnici che ci possono aiutare nella scelta.

Un completo da sci oggi è generalmente composto da:

1. un intimo termico: è il primo strato a contatto con la pelle e ha come funzione quella di costituire un tramite tra il corpo e gli strati successivi. Molte case produttrici hanno realizzato capi i cui tessuti hanno una fibra polipropilenica. Questo materiale ha un’alta capacità idrofoba, espelle l’umidità verso l’esterno della fibra, mantenendo il corpo caldo e asciutto.

2. un secondo strato: a seconda dei gusti e di quanto siete freddolosi, può essere un pile pesante o più leggero a cui si aggiungono dei sotto-pantaloni caldi, se non ci bastano quelli termici.

3. il terzo strato: è quello più importante perché ci protegge direttamente da freddo, vento, acqua e neve. Deve essere impermeabile e isolarci dall’esterno. Per i più freddolosi giacca e pantaloni con strato interno imbottito.

4. extra (mica tanto): cappello e guanti d’obbligo c’è chi può sostituire il cappello con un casco o aggiungere lo scalda collo o addirittura il passamontagna. Calze ovviamente necessarie, anche qui uno o due strati a seconda di quanto patiamo il freddo.

Detto questo, altri fattori più tecnici influiscono nella nostra scelta e vanno attentamente ponderati. Vediamoli in dettaglio:

1. Impermeabilità

È il primo fattore che, solitamente, si tende a valutare in un capo da sci.Potrete trovare, oltre alle rassicurazioni del commesso, un indice standard per l’impermeabilità delle giacche da sci sull’etichetta, indicato con un numero e seguito dalla dicitura “colonne d’acqua”. La colonna d’acqua è il metro di misura per l’impermeabilità di un materiale e va ad indicare la pressione che l’acqua esercita su un materiale prima che il materiale stesso lasci penetrare l’acqua. Il tutto viene misurato in millimetri e viene riempito un cilindro di diametro di 10 cm con dell’acqua. Con una colonna d’acqua superiore a 1.300 mm, il capo d’abbigliamento è impermeabile. Fortunatamente per noi le giacche da sci di medio livello hanno già un’impermeabilità di 5.000 mm mentre le più costose arrivano a 22.000 mm!

Per effettuare una scelta dobbiamo pensare che, in caso di nevicata, sottoporremo l’indumento, per almeno 3-4 ore, alle intemperie. Se quindi una colonna di 5.000 mm dà sicurezze per le cadute, le battaglie a palle di neve e per una o due ore di nevicata, non lo darà sotto la pioggia o la neve molto bagnata. Per stare sicuri è quindi meglio orientarsi su valori minimi di 10.000 mm.

2. Indice di traspirazione

È fondamentale per una giacca da sci. Va ad indicare quanto vapore acqueo la giacca riesce a far passare in un determinato lasso di tempo. È indicato in g/m², ossia la quantità (in grammi) di vapore acqueo che un metro quadrato di tessuto riesce ad espellere in 24 ore, solitamente abbreviato in G. Un ottimo capo vanta 20.000 G di traspirabilità, la media è intorno a 10.000 mm e la base è 4.000 (livello che di solito è valido per i pantaloni, le giacche hanno qualche migliaio di più) sotto questo dato rischiate davvero di trovare delle tele cerate più adatte alla barca a vela che allo sci!

Questa caratteristiche è essenziale anche per le calze da sci: avere freddo ai piedi è uno dei problemi più frequenti sulle piste! Necessario avere quindi calze tecniche da sci, che facciano traspirare il sudore e riequilibrino il calore nei vari punti del piede.

Se per ottenere l’idrorepellenza si utilizza un trattamento di finissaggio sul tessuto esterno, l’impermeabilità e la traspirabilità si può raggiungere utilizzando membrane microporose o osmoticheche permettono alle molecole di vapore di uscire ma impediscono alle gocce d’acqua, infinitamente più grandi, di penetrare. La membrana più conosciute ed utilizzata dalle aziende di abbigliamento sci è ilGore-Tex.

3. Isolamento termico

Fondamentale per tenerci al caldo durante la giornata di sci, l’imbottitura intrappola l’aria per meglio mantenere la temperatura corporea. La piuma d’oca viene preferita per quanto può tenere caldo rispetto all’ingombro, ha un altissima capacità di intrappolare l’aria e allo stesso tempo un alto grado di comprimibilità che permette ai capi con questa imbottitura di essere estremamente leggeri e confortevoli. Tuttavia la piuma è da preferirsi in condizioni di climi freddi, ma con basso grado di umidità, in quanto il materiale ha un’alta capacità di legarsi alle molecole dell’acqua. Le imbottiture in microfibra sintetica invece posseggono proprietà simili alla piuma d’oca, ma hanno caratteristiche di idrorepellenza, che garantiscono massimo comfort anche in condizioni di alta umidità.

Nel campo dell’abbigliamento sci, le imbottiture più tecniche e conosciute sono quelle in Primaloft e inPolartec che permettono un ottimo isolamento termico e una buona comprimibilità,  a fronte di bassissima ritenzione dell’umidità.

Scegliere l’abbigliamento da sci è una questione delicata e molto spesso di gusto personale. Occorre essere preparati a diverse condizioni meteorologiche, ne consegue che la scelta migliore è adattare il nostro abbigliamento alle condizioni della giornata.

Avere più capi a disposizione è quindi probabilmente la scelta vincente. Se avete ancora qualche dubbio su come vestirvi quando andate a sciare, ecco un video per toglierveli tutti…

Altri consigli utili:

COME SCEGLIERE UN PAIO DI SCARPONI 

 COME SCEGLIERE IL CASCO

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Sembra impossibile, eppure esiste ed entrerà in azione presto in Val di Fiemme

 Sarà un inverno all’insegna delle grandi novità quello che si appresta ad andare in scena. Nei giorni scorsi è stato presentato il prototipo brevettato di un rivoluzionario cannone da neve  attivo a temperature comprese fra gli 0 e i 20 gradi Celsius. Il macchinario è una piattaforma multiprodotto che permette applicazioni in ambiti diversi. Oltre alla produzione di neve di qualità, crea liquido surraffreddato (Ice Slurry), ma può anche desalinizzare e depurare le acque. Il tutto senza l’utilizzo di additivi chimici. Il team che l’ha ideato – formato dagli ingegneri Francesco Besana e Fabiano Maturi, e da Anna Vanzo dell’Apt Val di Fiemme – riunito nella start up NeveXN, usa spesso uno slogan che ben riassume il suo modo di pensare e di agire: «Amiamo il white, ma abbiamo un cuore green».

In progetto del cannone da neve a temperature alte risale al 2011, quando il gruppo partecipò al “D2T Start Cup”, il concorso Premio Impresa Innovazione promosso da Trentino Sviluppo, in collaborazione con il Distretto Tecnologico Trentino-Habitech, l’Università degli Studi di Trento, la Fondazione Bruno Kessler, la Fondazione Edmund Mach, Progetto Manifattura e Trento Rise. Il risultato è stato un secondo posto e lo speciale premio assegnato dalla giuria di giornalisti, volto a favorire lo sviluppo imprenditoriale giovanile stimolando la nascita e lo sviluppo di idee e progetti innovativi di business.

Dopo tre anni di lavoro, di notti insonni, di importanti collaborazioni con Istituti di Ricerca (Fraunhofer Gesellschaft, Eurac European Academy of Bozen, Università degli Studi di Bergamo) e grazie al “Seed Money”, un fondo co-finanziato da Provincia Autonoma di Trento ed Europa (FESR), finalizzato a promuovere la diffusione di iniziative imprenditoriali nei settori innovativi o ad alta tecnologia, lo scorso mese di aprile il progetto da sogno si è trasformato in realtà. Il “frutto” è una macchina-prototipo capace di produrre neve a una temperatura di 15°C (e non a partire da -3°C), in presenza di un’umidità relativa del 90%. Adesso NeveXN si sta concentrando su una fase delicata del progetto: l’industrializzazione dell’esemplare.

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Di questi tempi, appena tornati dalle vacanze, quasi tutti vogliamo tornare in forma e magari pensiamo già alla stagione invernale, allo sci. Arrivarci fisicamente preparati è fondamentale per evitare gli infortuni e per reggere fisicamente tutta la giornata. Il costo degli skipass invoglia tutti a sfruttare al massimo la giornata di sci, dall’apertura alla chiusura degli impianti, ma per farlo al meglio occorre essere in forma eprepararsi già dall’autunno. Una buona preparazione dura di solito 4 mesi e continua durante la stagione invernale, raggiunta una buona forma fisica infatti, occorre mantenerla…

Ecco quindi alcuni consigli per prepararsi fisicamente al meglio per l’inverno che verrà:

1) Correre, correre, correre
Molte palestre organizzano corsi di ginnastica presciistica, ma se vogliamo fare da autodidatti ed esercitarci a casa, low budget, ecco qualche consiglio da seguire e qualche esercizio che, se fatto con costanza, può farci arrivare tonici a fine novembre, sperando che le prime nevicate non si facciano attendere troppo. La cosa fondamentale da fare per arrivare preparati alla prima neve è aumentare resistenza e fiato. Per svolgere un buon allenamento cardiovascolare non c’è metodo migliore che andare a correre. Se vogliamo allenarci per resistere a lungo occorre correre a basso ritmo per lunghi periodi, da 20 minuti in su. Volendo potremmo anche praticare quello che viene definito Interval Training, un allenamento nel quale si alternano sequenze di corsa a basso ritmo con sequenze di corsa ad alto ritmo. Per esempio si possono alternare 2 minuti di corsa lenta e 1 minuto di corsa veloce. Per costruire un buon fondo sarebbe bene andare a correre 2/3 volte a settimana.

2) Gambe: potenziamole con gli squat
Allenare i muscoli delle gambe e la forza è altrettanto importante. Questo per evitare infortuni alle articolazioni e alla schiena, oltre che per riuscire ad aumentare la capacità di assecondare le asperità del terreno e la resistenza ai contraccolpi. Per fare potenziamento muscolare possiamo sia esercitarci al chiuso, in palestra, sia all’aperto. L’esercizio migliore e più efficace è lo squat a corpo libero, da svolgersi con i pesi, ideale per rafforzare i quadricipiti. Senza pesi invece dovremo fare affondi, frontali e laterali, balzi, corsa e scatti in salita e sugli scalini, per ottenere gli stessi risultati.

3) Dal bacino in su
Anche la parte alta del corpo va allenata in maniera costante. Gli esercizi in questo caso sono quelli classici. Dalle flessioni, agli addominali, passando per trazioni e dorsali. Insomma per sciare al 100% della forma occorre un allenamento a tutto tondo.

4) Per tutto c’è un’App, anche per allenarsi
In caso di pigrizia o di scarsa motivazione un buon metodo può essere quello di farsi aiutare da qualche escamotage per rendere più divertente l’allenamento. Diverse sono le app scaricabili da smartphone che possono stimolare la nostra motivazione. Dalle app in cui si possono programmare allenamenti personalizzati, a quelle in cui, per stimolare la nostra voglia di correre, dobbiamo scappare dagli zoombie (Zombies, run, ad esempio, ma non è la sola)… Insomma ce n’è per tutti i gusti e soprattutto per tutti i livelli di motivazione.

5) 7 minutes workout
Un buon metodo, molto di moda ultimamente, se siamo particolarmente pigri o abbiamo poco tempo, è quello dei 7 minutes workout, sette minuti di allenamento ogni giorno per restare in forma, anche questi semplici esercizi sono propedeutici allo sci.

La preparazione atletica presciistica non è assolutamente da sottovalutare, soprattutto adesso che i materiali consentono di raggiungere facilmente alte velocità. Un buon allenamento aiuta a stare lontani dai guai e soprattutto dagli infortuni.

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Manutenzione degli sci fai da te: 4 consigli utili

La stagione sta per cominciare e i vostri sci non vedono l’ora di uscire dai loro ripostigli per tornare sulle piste…prima però necessitano di un pò di manutenzione. Se avete uno skiman di fiducia affidategli tranquillamente i vostri sci ma controllate, prima di tutto, che faccia un lavoro a regola d’arte. Se invece siete amanti del bricolage e volete fare tutto in casa, ecco qualche consiglio per dare una sistemata al vostro paio di sci, prima di cominciare la stagione.

La manutenzione casalinga del vostro paio di sci, può essere utile anche per dare qualche aggiustatina a stagione in corso e per fare dei piccoli ritocchi, senza bisogno di portare gli sci a rifare tutto il fondo e lelamine. È necessario e consigliato, in ogni caso, far fare la manutenzione dei vostri sci da un professionista, almeno una volta l’anno.

Gli oggetti del perfetto bricoleur…
Prima di tutto, per una buona manutenzione fai da te, necessitate di un tavolo da lavoro con le morse, per poter tenere fermi gli sci e gli oggetti adatti: sciolina, spazzola, spatola e vari tipi di lime.

Sicuramente vi sarà utile guardare qualche video su internet. Dei tutorial per imparare a fare una manutenzione standard e soprattutto per non fare danni irreparabili sul vostro paio di sci…

La manutenzione degli sci non va considerata come un optional, ma come un rito indispensabile per mantenere il più possibile inalterate le caratteristiche di scorrevolezza e tenuta dei nostri sci. La scorrevolezza degli sci è garantita dalla soletta, ovvero il fondo degli sci, mentre la tenuta è garantita dalle lamine.

La tipologia di intervento può variare molto a seconda dell’uso che facciamo degli sci: un conto è la manutenzione di un paio di sci per uso normale, un conto è la manutenzione di un paio di sci da competizione; comunque sia, una buona manutenzione degli sci garantisce una resa migliore.

Ecco a voi una piccola guida, per aiutarvi passo passo, in questa pratica delicata.

MANUTENZIONE DEGLI SCI: COME FARE?

La manutenzione della soletta

La soletta da sci non necessita di manutenzioni particolarmente frequenti a differenza di quanto accade con le lamine. La scorrevolezza più o meno accentuata ha comunque un’influenza minore sulla sciata rispetto a quella che invece hanno delle lamine decisamente usurate. L’applicazione della sciolina sulla soletta può essere fatta indicativamente ogni dieci uscite. Quando si applica la sciolina è consigliabile controllare che la soletta non sia solcata, in questo caso è consigliabile effettuare le necessarie riparazioni. Delle candelette di polietilene, vengono fuse e colate internamente ai solchi presenti sulla soletta.

L’applicazione della sciolina

La sciolina è una mescola di paraffine di diverse durezze e di fluori usata per rendere lo sci più scorrevole. Esistono scioline per ogni tipo di neve, soprattutto in base alla temperatura della neve. La sciolina viene applicata con un ferro caldo, viene riscaldata e poi sciolta, quindi viene distesa sullo sci. Dopo l’asciugatura, la sciolina in eccesso deve essere asportata con apposite spatole in plexiglass e quindi rifinita e lucidata con spazzole in setola.

La manutenzione delle lamine

Due questioni sono da tenere in considerazione: l’affilatura e la regolazione degli angoli. Le lamine perdono il filo molto in fretta, lo sci diventa molto più governabile, ma molto meno preciso, soprattutto su fondi duri. Il problema non si limita al fatto che lo sci tiene meno, ma anche che utilizzando un attrezzo con lamine usurate ci abituiamo a sciare su uno sci con caratteristiche molto diverse da uno sci appena preparato. La manutenzione delle lamine non è semplice e bisogna farsi spiegare bene da un professionista come fare. Può essere utile guardarlo all’opera diverse volte prima di testare le nostre capacità sui nostri sci. Bisogna sapere bene cosa si sta facendo, pena un risultato non ottimale. Rimandiamo i più interessati a un articolo più specifico.
 

Manutenzione standard

Una buona manutenzione degli sci, passa anche attraverso qualche piccolo gesto quotidiano. Cose semplici da fare quando torniamo a casa dopo una sciata o quando mettiamo via gli sci per lunghi periodi.Ogni dieci sciate circa è buona norma pulire sci e attacchi con notevole cura; la soletta necessita di un occhio di riguardo e deve essere pulita alla perfezione. Vanno poi controllate le lamine eliminando le macchie e le tracce di ruggine. Terminata la pulizia si deve provvedere a una sciolinatura di solette e lamine con paraffina bianca.

Bisogna infine chiudere gli sci tenendoli divisi in punta e coda con le apposite fascette. Gli sci andrebbero poi riposti in un luogo asciutto e con poca umidità ed è consigliabile metterli via nelle apposite sacche porta sci.

Gli sci sono oggetti delicati, da maneggiare e utilizzare con cura e che necessitano di manutenzione costante per durare più a lungo e non deludere le vostre aspettative quando sarete sulle piste.

Fate tesoro di questi consigli e vedrete che i vostri materiali renderanno al meglio.

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